Apoyándonos en una mente extremadamente estable y en la capacidad analítica de nuestra propia mente, podemos aprender mucho sobre la realidad. Podremos apaciguar todas las faltas y perturbaciones mentales y, de esta forma, transformar la visión errónea que tenemos de nosotros, de los demás y del mundo que nos rodea, y así encontrarle un propósito a nuestra vida para poder vivirla con verdadero sentido.

Cultivaremos 3 cualidades:

- Relajación física y mental.
- Estabilidad y serenidad continuada.
- Claridad, y atención fresca.

ACERCA DE VEN. LOBSANG ZOPA
Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala "India". Profesor Reconocido por la Fundación para la preservación del budismo Mahayana, FPMT. Residió en el Monasterio de Nalanda "Francia" por 15 años, donde estudió los textos fundamentales del budismo tibetano. Con anterioridad a su ordenación, practicó la meditación Zen por más de 15 años. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos y retiros de meditación en "Atencion Plena, Mindfulness", "Calma Mental, Shamatta" y "Comprensión Correcta, Vipassana". En España, Francia, Brasil y México.

Master en Mindfulness en el contexto de Salud e Investigación en la universidad Complutense de Madrid.
Programa de reducción del estrés basado en el Mindfulness (MPSR) por el Instituto de Investigación y Formación en Ciencias Cognitivas MIRAKARA.

Autor del libro "Silencia tu mente, enciende tu corazón" editado por PLANETA.

LUGAR DEL RETIRO:
El retiro tendrá lugar en la Masía Cal Metge, un alojamiento rural enclavado en la pequeña población de Vallcebre, en la comarca del Berguedà. Es un lugar rodeado de naturaleza y que nos ofrece mucha tranquilidad.

INSCRIPCIÓN:
Precio:
Todas las tarifas incluyen tanto el precio del retiro como el precio del alojamiento y de las comidas. Todas las comidas son vegetarianas y elaboradas con productos de proximidad. Todas las habitaciones disponen de baño y ducha dentro de las mismas.
Precio del retiro en habitación individual: 780 Euros
Precio del retiro en habitación compartida (2 personas): 600 Euros

PAGO MEDIANTE TRANSFERENCIA BANCARIA A LA CUENTA: ES8900810065160002121617 (Centre Cultural Tibetà Bodhisattva)

UNA VEZ REALIZADO EL PAGO ENVIAR UN E-MAIL INDICANDO VUESTRO NOMBRE Y APELLIDOS Y LA OPCIÓN QUE HABÉIS ESCOGIDO (Habitación individual o compartida) a: luislekshe@gmail.com
Para dudas e información adicional: Teléfono móvil: 639785858

HORARIO DEL RETIRO:
Llegada el domingo 6 de agosto por la tarde, ubicación en habitación y cena a las 20 horas
Salida el sábado 12 de agosto después de comer.

CONTACTO

luislekshe@gmail.com
Móvil: 639 785 858